Hjem

En historie om mitt



Hjerteinfarkt

Erfaringer og tips, men vær obs på at dette er personlige erfaringer og meninger - og ikke ekspertuttalelser !


Hvordan merkes et hjerteinfarkt ?

 

Noen får det akutt uten å ha lagt merke til noe spesielt, men hvor plutselige smerter i brystet oppstår.  Og/eller at det kjennes som om en 'elefant' står oppå brystkassen.

Men hjerteinfarkt merkes litt ulikt fra person til person.


Jeg hadde den typen 'sakte infarkt' hvor blodårene (kransårene) utenpå hjertet ble mer og mer blokkert slik at hjertet ikke fikk nok blod til å utføre jobben sin.


Derfor oppstod det pusteproblemer og jeg ble fort sliten - umerkelig og sakte økende over flere år.

Det ble tyngre og tyngre å gå opp bakker og trapper.

Inntil en dag hvor det ble full stopp...

Ikke egentlige smerter, men et kraftig press oppstod i brystet.


Det heter seg også at man på forhånd ofte kan merke 'stråling' ut i venstre arm.  Jeg merket aldri noe som kan karakteriseres slik, men opplevde ofte at jeg helst bare måtte ha reimen på tursekken over høyre skulder fordi jeg ble så merkelig trett i venstre skulder og arm.  Dette var svært godt merkbart de senere år.


Jeg hadde før infarktet også en lei tendens til at bein og armer 'sovnet' uten å forbinde det med hjertet.  Dette har ikke legene nevnt å ha noen sammenheng, men på nettet leser jeg at det kan tyde på at blodårene ikke er tilstrekkelig elastiske og at det er akkumulert fett i dem.  Link


Jeg hadde også i lang tid begynt å svette mye om natten, etterhvert såpass mye at sengetøyet ble helt vått og måtte skiftes, og hvor både selve dynen og overmadrassen måtte i vaskemaskinen.  Slik svetting er også et alvorlig forvarsel - uten at jeg visste noe om det.  Dette fortsatte en stund etter utblokkingen (stentingen) av blodåren, men begynte å gi seg etter en måneds tid.


Jeg trodde min voksende mage var 'alderstillegget' når jeg passerte 60 år.  Så feil kan man ta.  Dessverre var det ikke kjent for meg at dette derimot handler om for mye fett rundt de indre organene, og som også tetter til blodårene.


Også sure oppstøt fra magen og svie i brystkassen er et velkjent forvarsel.  Jeg hadde dette i flere år på forhånd - var også til gastroskopi 2 ganger uten å få vite om en slik sammenheng.  Så det ble å spise en del syrenøytraliserende.  Det ble aldri satt i forbindelse med begynnende hjerteproblemer.  Eller kanskje det ble nettopp det ?  Da tenker jeg på min fastlege som ut fra totalsituasjonen 2 ganger sendte meg til hjertespesialist.  Dessverre fant ikke denne noe galt - selv ikke på siste hjerteundersøkelse kun 13 dager før infarktet...


Forhistorien

 

Gjennom 2-3 år hadde jeg merket at noe var galt, men tenkte ikke på hjertet.  Det gjorde derimot fastlegen som allerede i februar 2017 sendte meg til hjertespesialist i Bergen. Denne fant intet galt og jeg fikk beskjed at hjertet var 100% friskt. 


Jeg hanglet videre i 1 1/2 år og 18.oktober 2018 hadde fastlegen min skaffet ny time hos hjertespesialisten.  Samme svar denne gangen også: 100% friskt hjerte.  Dette var kun 13 dager før infarktet !!!


Det er her uhyre viktig å opplyse noe jeg aldri fikk vite før etter infarktet:  Tette kransarterier KAN IKKE oppdages ved ultralyd eller sykkeltest hos hjerteleger !  Dette kan kun oppdages ved CT.  Ved det minste mistanke - forlang CT-skanning.

Aktivitet og trening

 

Var jeg i dårlig form?  Nei, aldeles ikke.  Jeg har i alle år gått og løpt svært mye i fjellet.  Omtrent ukentlig gikk vi Stoltzen med sine ca. 800 trinn og løp ned igjen veien.  Like ofte på svømming med ca 500-1000 meter hver gang.  Og litt styrketrening på treningssenteret de seneste årene.  Samt yoga 2-3 ganger i uken.  Feilen stammet altså ikke fra for lite trening.  Men treningen ble stadig hen mer tung å gjennomføre.  Mot slutten måtte jeg 'kaste inn håndkleet' og det ble umulig å gjennomføre som før.  Se mer under fanen Trening.


Stress

 

Stress er velkjent som en kraftig pådriver for hjerteinfarkt.  Kroppen er i alarm til enhver tid og hele kroppen påvirkes negativt.  Dette virker direkte inn på hjertet.


Dessverre har min livssituasjon gjennom de siste 5-10 år vært sterkt preget av årevis med alvorlig stress.  Dette relatert til jobbsituasjonen og til tapet av ektefelle i alvorlig sykdom. Les mer om Eggstokkreft her.


Stress øker faren for inflammasjoner i kroppen og er sterkt medvirkende til hjerteinfarkt.


Ørefold

 

Vær oppmerksom på en slik liten fold på øreflippen slik jeg har her på bildet - les om: Ørefold her. Den kan være forvarsel om hjerteinfarkt eller slag. Les mer om Frank's sign.  

Akutt-situasjonen

 

Ved legetime 30.oktober 2018 bestemte fastlegen at jeg skulle innlegges på sykehuset til kontroll av hjertet selv om hjertespesialisten sa at hjertet var 100% friskt.


Når jeg gikk fra legen så kom jeg ikke lenger enn akkurat ut i bilen før det slo til.  Ved et utrolig hell og sammentreff gikk plutselig min tidligere fastlege, nå pensjonert, rett foran bilen.  Jeg klarte å rope på ham. Han forstod straks alvoret og ringte 113 og kort etter var ambulansen på plass.


Kosthold

 

Kunne infarktet skyldes kostholdet?  Det skulle man ikke tro i første omgang.  Jeg hadde nemlig for lengst lagt om kostholdet til vegetarisk.  Slik hadde jeg dermed også kuttet ut alt av animalsk fett og gått over til vegetabilske oljer i matlagingen - hovedsaklig rapsolje som stadig reklameres for som 'Nordens olivenolje'.  Jeg tok senere hen opp med en hjertelege/kardiolog om vegetabilske oljer er skadegjøreren, men fikk til svar at de tvert om anbefaler vegetabilske oljer.  Tja, ikke alle er enige i dette... Se mer under fanen Kosthold.


Medisin

 

Så endte jeg opp med livslang medisinering for å hindre nye infarkt.  Dessverre fikk jeg omgående kraftige bivirkninger av medisinene og har måttet skifte ut.  Men ikke minst måtte jeg avslutte én av dem, statin, imot hjertelegens 'ordre'.  Statiner er svært omdiskutert og gir ofte bivirkninger.


Men blodfortynnende er livsviktig for å holde stenten åpen og hindre tiltetting av andre blodårer.  Så disse kan IKKE avsluttes.  Les mer under fanen Medisin.